Re-Timer (Lunettes de luminothérapie)
Lunettes de luminothérapie australiennes pour avancer ou retarder votre rythme circadien.
- Ce que c'est
- Lunettes de luminothérapie australiennes pour avancer ou retarder votre rythme circadien.
- Idéal pour
- Gestion du décalage horaire · Régulation du rythme circadien · Travail posté et horaires irréguliers
- Plateformes
- Appareil autonome · iOS · Android
Points forts
- Lunettes dédiées à la resynchronisation circadienne
- Marque australienne établie
Points faibles
- Anglais uniquement
- Vérifier la disponibilité pour la France et le Canada
Qu'est-ce que Re-Timer (Lunettes de luminothérapie) ?
Re-Timer est un dispositif de luminothérapie portable se présentant sous la forme de lunettes. Il émet une lumière verte ou bleu-vert dirigée vers les yeux pour influencer le rythme circadien de l'utilisateur. L'appareil est destiné à une utilisation quotidienne pour aider à réguler le cycle veille-sommeil. Issu de recherches universitaires, ce dispositif autonome permet une utilisation mobile, contrairement aux lampes de luminothérapie fixes. Il est conçu pour être porté pendant les activités quotidiennes, offrant une alternative pour les personnes ayant des contraintes d'horaire ou des besoins liés au décalage horaire.
L'essentiel
- Type
- Luminothérapie
- Plateformes
- Appareil autonome, iOS, Android
- Abonnement obligatoire
- Non
- Essai gratuit
- Non
- Français
- Non
- Disponibilité
- Australie, France, Canada, États-Unis, Chine, Pays-Bas
- Intelligence artificielle
- Oui
- Niveau de preuve
- Dispositif médical
Ces informations sont indicatives et peuvent changer : seul le site de l'éditeur fait foi.
Ce que fait l'IA : L'application mobile associée utilise une intelligence artificielle pour fournir des recommandations de luminothérapie personnalisées basées sur le rythme circadien.
Qui utilise Re-Timer (Lunettes de luminothérapie) ?
Voyageurs fréquents
Personnes traversant plusieurs fuseaux horaires souhaitant atténuer les effets du décalage horaire.
Travailleurs postés
Individus ayant des horaires de travail irréguliers cherchant à stabiliser leurs habitudes de sommeil.
Utilisateurs à domicile
Personnes cherchant à ajuster leur horloge biologique pour faciliter l'endormissement ou le réveil.
Fonctionnalités clés
Technologie lumineuse
Émission de lumière verte ou bleu-vert sans UV, conforme à la norme de sécurité oculaire IEC 62471.
Conception ergonomique
Appareil léger et portable, conçu pour être porté au-dessus de lunettes de vue.
Autonomie
Fonctionne sur batterie rechargeable intégrée, permettant une utilisation sans être branché sur une source d'alimentation fixe.
Tarifs
Le Re-Timer 3 est vendu 220,00 $ US sur le site officiel. L'ancien modèle Re-Timer v2 est au prix de 179,00 $ US.
Tarifs relevés le 1 novembre 2026. Hors taxes et frais de livraison. Les prix changent : le montant qui s'applique est celui affiché par le paiement de l'éditeur.
Re-Timer v2
179,00 $ US
Modèle portable standard avec câble USB-B.
- Luminothérapie portable
- Certification médicale
- Câble USB-B inclus
Re-Timer 3
220,00 $ US
Version connectée avec application mobile et intégration santé.
- Luminothérapie portable
- Connectivité avec application mobile
- Intégration Apple Health et Health Connect
- Câble USB-C inclus
Les prix ne sont pas affichés publiquement sur le site officiel. Il est conseillé de consulter la boutique en ligne du fabricant pour obtenir les tarifs en vigueur selon votre région géographique.
Cas d'usage
Ajustement du décalage horaire
Utilisation des lunettes pendant les voyages internationaux pour synchroniser l'horloge interne avec le fuseau horaire local.
Résultat : Réduction potentielle des symptômes liés au décalage horaire.
Gestion du travail posté
Port du dispositif pendant les périodes d'éveil imposées par des horaires de travail atypiques.
Résultat : Aide à la régulation du rythme circadien malgré des horaires irréguliers.
Comment ça se passe concrètement
Utilisation quotidienne
- 1Mettre les lunettes au réveil ou selon les recommandations de l'application.
- 2Porter l'appareil pendant 20 à 60 minutes selon l'objectif visé.
- 3Poursuivre ses activités habituelles pendant la séance.
Dans votre routine
Santé connectée
Le modèle Re-Timer 3 offre une intégration avec Apple Health et Android Health pour le suivi des données.
Limites connues
Contre-indications médicales
L'utilisation n'est pas recommandée sans avis médical pour les personnes souffrant de troubles bipolaires, de maladies rétiniennes ou de photosensibilité.
Langue de l'interface
La documentation et le support technique sont principalement disponibles en anglais et en japonais.
Voyez autre chose si
- Lampes de luminothérapie fixes
- Simulateurs d'aube
- Applications de suivi du sommeil sans matériel
Comment l'utiliser
Ajustement
Régler les branches pour un ajustement confortable, potentiellement par-dessus des lunettes de vue.
Durée de la séance
La durée recommandée varie généralement entre 20 et 60 minutes selon l'utilisation spécifique.
Questions fréquentes
La lumière émise contient-elle des rayons UV?+
Non, l'appareil émet une lumière verte ou bleu-vert sans rayons ultraviolets.
Peut-on porter les lunettes avec des lunettes de vue?+
Oui, la conception est spécifiquement étudiée pour être portée par-dessus des lunettes correctrices.
Combien de temps dure une séance?+
Une séance dure généralement entre 20 et 30 minutes pour une utilisation standard, et jusqu'à 50 minutes pour le décalage horaire.
L'appareil est-il certifié?+
Le fabricant indique que le produit est conforme aux normes de dispositif médical ISO 13485.
Comment charger l'appareil?+
L'appareil se recharge via un câble USB connecté à un ordinateur ou un adaptateur secteur compatible.
Sources
Niveau de preuve affiché : Dispositif médical
Le produit est certifié selon les normes ISO 13485 et repose sur plusieurs études cliniques publiées.
Aucune source publiée propre à ce produit n'a été identifiée à ce jour.
Contexte sur l'approche
Références générales sur la catégorie ou la technologie : elles ne portent pas sur ce produit précis.
Ces références portent sur l'approche ou la technologie, pas sur une évaluation du produit par nos soins. Aucun de ces liens n'est un lien d'affiliation. Lire notre méthode.
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