Loop Dream (Bouchons d'oreilles réutilisables pour dormir sur le côté)
Écouteurs de sommeil
FR
Bouchons d'oreilles réutilisables conçus pour dormir sur le côté.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Le répertoire des outils pour dormir
94 outils
Yogasleep Dohm (machine à bruit blanc mécanique)
Machine à bruit blanc
Machine à bruit blanc mécanique (ventilateur réel) connue pour son son naturel.
Mise à jour le 28 octobre 2026
LectroFan (Machine à bruit blanc)
Machine à bruit blanc
Appareil compact proposant divers sons de bruit blanc et de ventilateurs.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Snooz (Machine à bruit blanc avec ventilateur réel, contrôlable par application)
Machine à bruit blanc
Machine à bruit blanc avec ventilateur réel, contrôlable depuis votre téléphone.
Mise à jour le 28 octobre 2026
SnoreLab
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Application
FR
Enregistre et mesure votre ronflement pour identifier ce qui l'aggrave ou le réduit.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Smart Nora (insert anti-ronflement pour oreiller)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Dispositif anti-ronflement
Insert placé sous l'oreiller qui le soulève doucement lorsque le ronflement est détecté.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Motion Pillow
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Oreiller connecté
Oreiller qui détecte les ronflements et modifie la position de la tête à l'aide de sacs gonflables.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Sunrise (Capteur de dépistage du sommeil)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Dépistage de l’apnée
FR
Petit capteur fixé sur le menton pour le dépistage du sommeil à domicile, comparable à la polysomnographie.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Apneal (dispositif médical de dépistage)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Dépistage de l’apnée
FR
Dispositif médical de classe IIa utilisant les capteurs du smartphone placé sur le thorax pour le dépistage de l'apnée du sommeil et l'aide au diagnostic.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Owlet Dream Sock (Moniteur bébé connecté)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Technologie bébé
FR
Chaussette connectée qui suit la fréquence cardiaque et les niveaux d'oxygène du bébé.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Nanit Pro (écoute-bébé vidéo)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Technologie bébé
Écoute-bébé vidéo avec analyse du sommeil par vision par ordinateur et surveillance de la respiration (avec accessoire).
Mise à jour le 28 octobre 2026
Cubo Ai (Babyphone IA)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Technologie bébé
FR
Babyphone doté d'une intelligence artificielle qui alerte si le visage est couvert ou si le bébé sort d'une zone définie.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Miku Pro
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Technologie bébé
Moniteur bébé sans contact qui suit la respiration et le sommeil.
Mise à jour le 28 octobre 2026
SNOO (Happiest Baby)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Technologie bébé
Berceau robotisé qui se balance et émet un bruit blanc en réponse aux pleurs.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Hatch Rest (Veilleuse et machine à sons télécommandée)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Technologie bébé
Veilleuse et machine à sons télécommandée, équipée d'un signal lumineux vert indiquant aux enfants le moment de se lever.
Mise à jour le 28 octobre 2026
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Journal de sommeil pour bébé qui prévoit le meilleur moment pour la sieste suivante.
Mise à jour le 28 octobre 2026
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Application de suivi du sommeil et de gestion de routine pour bébé, incluant des sons apaisants.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Manta Sleep Mask (Masque de sommeil)
Masque de sommeil
Masque occultant réglable qui ne touche pas les paupières.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Bia Smart Sleep Mask (Masque de sommeil intelligent)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Masque de sommeil
Masque connecté avec capteurs EEG doté d'un système de neurofeedback ; la livraison et la disponibilité doivent être vérifiées.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Ozlo Sleepbuds (Écouteurs pour le sommeil)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Écouteurs de sommeil
Minuscules écouteurs pour les dormeurs sur le côté, conçus par d'anciens ingénieurs de Bose.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Soundcore Sleep A30 (écouteurs pour le sommeil)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Écouteurs de sommeil
FR
Écouteurs pour le sommeil avec réduction de bruit active, masquage adaptatif du ronflement et suivi du sommeil.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Soundcore Sleep A20 (Écouteurs pour le sommeil)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Écouteurs de sommeil
FR
Une version plus abordable sans réduction de bruit active, mais avec une autonomie étendue.
Mise à jour le 28 octobre 2026
QuietOn 4
Écouteurs de sommeil
FR
Bouchons d'oreilles à réduction de bruit active, sans musique : atténue les sons basse fréquence tels que les ronflements.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Lumie Bodyclock (Gamme de réveils lumineux)
Réveil lumineux
FR
Gamme britannique de réveils lumineux, allant des modèles simples aux versions haut de gamme avec radio.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Hatch Restore 3
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Réveil lumineux
Réveil lumineux avec routines de coucher, sons et méditations.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Loftie Clock (Réveil matin)
Réveil lumineux
Réveil conçu pour laisser les téléphones hors de la chambre, doté de sons et d'une lumière douce.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Beurer WL 50 / WL 75 (simulateurs d'aube)
Réveil lumineux
FR
Simulateurs d'aube abordables d'un fabricant allemand, largement disponibles en pharmacie et dans les commerces de détail.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Luminette (Lunettes de luminothérapie)
Luminothérapie
FR
Lunettes de luminothérapie belges utilisées pour réinitialiser l'horloge biologique.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Re-Timer (Lunettes de luminothérapie)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Luminothérapie
Lunettes de luminothérapie australiennes pour avancer ou retarder votre rythme circadien.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Beurer TL (lampes de luminothérapie)
Luminothérapie
FR
Lampes de 10 000 lux pour la luminothérapie matinale, particulièrement utiles en hiver.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Timeshifter (application mobile)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Application
Plans personnalisés de lumière, de sommeil et de caféine pour le décalage horaire et le travail posté.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Clairoe (anciennement Arcashift)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Application
Modélise votre rythme circadien pour suggérer des horaires de lumière et de sommeil.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Muse S Athena (Bandeau de neurotechnologie)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Bandeau neurotech
Bandeau canadien équipé de capteurs EEG et fNIRS qui suit les phases de sommeil et fournit une assistance à la méditation.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Elemind (bandeau de neurotechnologie)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Bandeau neurotech
Bandeau qui lit l'activité cérébrale et diffuse un son synchronisé avec vos ondes pour faciliter l'endormissement.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Somnee (Bandeau de neurostimulation)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Bandeau neurotech
Bandeau de neurostimulation conçu pour favoriser un sommeil plus profond ; les preuves restent limitées.
Mise à jour le 28 octobre 2026
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Appareil porté au poignet ou à la cheville qui émet des vibrations apaisantes pour soutenir le sommeil, la concentration et la récupération.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Somnox 2 (robot de sommeil)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Objet connecté
Un oreiller néerlandais qui respire avec vous pour aider à ralentir votre rythme respiratoire avant le sommeil.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Google Nest Hub (2e génération)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Capteur sans contact
FR
Écran connecté permettant de surveiller le sommeil par radar, sans contact ; la disponibilité de la fonction doit être vérifiée.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Eight Sleep Pod 5 (surmatelas intelligent)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Matelas / surmatelas connecté
FR
Surmatelas qui chauffe ou refroidit chaque côté du lit et ajuste la température la nuit via IA.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Sleep Number (lits intelligents)
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Matelas / surmatelas connecté
Lits à fermeté réglable avec suivi intégré, vendus principalement aux États-Unis.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Sleepme Chilipad (anciennement Dock Pro)
Matelas / surmatelas connecté
Surmatelas à circulation d'eau qui refroidit ou réchauffe le lit, utilisé par les personnes souffrant de chaleur nocturne.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Emma Sleep (matelas)
Literie
FR
Marque européenne de matelas en ligne.
Mise à jour le 28 octobre 2026
ThéraSomnia
IA partielleL'intelligence artificielle ne couvre qu'une partie de cet outil ; le reste fonctionne sans IA.TCC-I numérique
FR
Programme français de TCC-I en ligne, appuyé par une étude réalisée en 2016 au CHU de Montpellier.
Mise à jour le 28 octobre 2026
NOXXEA
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.TCC-I numérique
FR
Dispositif médical numérique français : programme de TCC-I de 4 semaines, sur prescription médicale.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Morphée (appareil audio portable)
Objet connecté
FR
Appareil audio français sans écran proposant des séances de relaxation guidée, conçu pour laisser les téléphones hors de la chambre.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Dodow (métronome lumineux)
Objet connecté
FR
Petit métronome lumineux français : synchronisez votre respiration avec un halo bleu ralentissant.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Slumber
Application
Histoires longues et méditations conçues pour aider à s'endormir.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Breethe
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Application
Méditations, histoires et musique pour le sommeil.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Balance
IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.Application
Méditations personnalisées qui s'adaptent à vos réponses quotidiennes.
Mise à jour le 28 octobre 2026
Tide
Application
FR
Sons de nature, minuteur de sieste et respiration guidée avec une interface minimaliste.
Mise à jour le 28 octobre 2026