Somnio (TCC-I numérique)

Fiche mise à jour le 28 octobre 2026IACet outil repose sur l'intelligence artificielle : analyse de données, recommandations personnalisées ou accompagnement automatisé.

TCC-I numérique en autonomie sur une durée maximale de 90 jours.

Site officiel

Ce que c'est: TCC-I numérique en autonomie sur une durée maximale de 90 jours.
Idéal pour: Traitement numérique de l'insomnie · Thérapie cognitivo-comportementale · Suivi médical structuré
Plateformes: iOS · Android · Web

Points forts

TCC-I numérique en autonomie, durée courte (90 jours max)
Déployé via des prescripteurs médicaux

Points faibles

Service jugé insuffisant par la HAS (juillet 2025)
Disponibilité et langue à vérifier

Qu'est-ce que Somnio (TCC-I numérique) ?

Somnio est une application de santé numérique destinée au traitement des troubles du sommeil, en particulier l'insomnie. Développée par mementor, une filiale de ResMed, elle repose sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementale de l'insomnie (TCC-I). Ce programme numérique est officiellement reconnu en Allemagne en tant qu'application de santé numérique (DiGA) et classé comme dispositif médical de classe IIa selon le règlement européen relatif aux dispositifs médicaux. Le programme propose un parcours structuré de douze modules interactifs visant à aider les utilisateurs à comprendre et à gérer leurs troubles du sommeil. L'approche s'appuie sur des méthodes documentées scientifiquement pour aider à modifier les habitudes de sommeil et à réduire les mécanismes qui entretiennent l'insomnie. L'utilisation quotidienne recommandée est d'environ dix minutes.

L'essentiel

Type: TCC-I numérique
Plateformes: iOS, Android, Web
Abonnement obligatoire: Non
Essai gratuit: Non
Français: Oui
Disponibilité: Allemagne
Intelligence artificielle: Oui
Niveau de preuve: Dispositif médical

Ces informations sont indicatives et peuvent changer : seul le site de l'éditeur fait foi.

Ce que fait l'IA : L'application utilise un coach de sommeil numérique nommé Albert pour personnaliser le programme de thérapie cognitivo-comportementale.

Qui utilise Somnio (TCC-I numérique) ?

Patients diagnostiqués

Le programme est destiné aux adultes ayant reçu un diagnostic médical d'insomnie.

Utilisateurs en Allemagne

L'accès est actuellement limité aux résidents en Allemagne via le système de prescription médicale.

Fonctionnalités clés

Modules thérapeutiques

Le contenu est divisé en douze modules interactifs basés sur la TCC-I.

Expert numérique

Un assistant numérique guide l'utilisateur à travers les exercices et les connaissances théoriques.

Techniques de relaxation

L'application inclut des instructions pour des exercices de relaxation et de gestion du sommeil.

Protection des données

En tant que dispositif médical certifié, l'application répond à des normes strictes de protection des données de santé.

Tarifs

Application de santé numérique (DiGA) prise en charge par l'assurance maladie légale en Allemagne sur prescription médicale.

Tarifs relevés le 28 octobre 2026. Hors taxes et frais de livraison. Les prix changent : le montant qui s'applique est celui affiché par le paiement de l'éditeur.

Accès sur prescription

Pris en charge

Le coût est pris en charge par l'assurance maladie légale et la plupart des assurances privées en Allemagne.

Programme de thérapie du sommeil numérique
Dispositif médical certifié (DiGA)

L'accès à Somnio nécessite une prescription médicale délivrée par un médecin ou un psychothérapeute en Allemagne. Le code d'activation est ensuite fourni par la caisse d'assurance maladie après soumission de l'ordonnance.

Cas d'usage

Gestion de l'insomnie

Utilisation des méthodes de TCC-I pour traiter les troubles de l'endormissement et du maintien du sommeil.

Résultat : Apprentissage de stratégies pour améliorer la qualité du sommeil.

Comment ça se passe concrètement

Processus d'accès

1Consultation médicale pour diagnostic d'insomnie
2Obtention d'une prescription pour Somnio
3Soumission de l'ordonnance à l'assurance maladie
4Réception du code d'activation et accès à l'application

Dans votre routine

Compatibilité

L'application est disponible sur les plateformes iOS, Android et via une interface web.

Limites connues

Disponibilité géographique

Le service est actuellement limité au marché allemand.

Condition médicale

L'utilisation est conditionnée par un diagnostic préalable d'insomnie et une prescription.

Voyez autre chose si

Utilisateurs en dehors de l'Allemagne
Personnes recherchant un diagnostic médical immédiat
Recherche d'une application sans suivi médical

Comment l'utiliser

Utilisation quotidienne

Le programme nécessite un investissement d'environ dix minutes par jour pour suivre les exercices et les modules.

Questions fréquentes

Somnio est-il disponible en France ?+

Non, l'application est actuellement disponible uniquement en Allemagne.

Comment obtenir Somnio ?+

Il est nécessaire d'obtenir une prescription d'un médecin ou d'un psychothérapeute.

Sur quelle méthode repose l'application ?+

Somnio est basée sur la thérapie cognitivo-comportementale de l'insomnie (TCC-I).

L'application est-elle un dispositif médical ?+

Oui, Somnio est un dispositif médical de classe IIa avec marquage CE.

Quel est le coût de l'application ?+

Le prix est pris en charge par l'assurance maladie en Allemagne sur prescription médicale.

Sources

Niveau de preuve affiché : Dispositif médical

Dispositif médical de classe IIa certifié CE et approuvé par le BfArM en Allemagne, avec des études cliniques publiées.

Aucune source publiée propre à ce produit n'a été identifiée à ce jour.

Contexte sur l'approche

Références générales sur la catégorie ou la technologie : elles ne portent pas sur ce produit précis.

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